Vanliga besvär

Som naprapat arbetar man för att lindra många olika typer av och besvär. Oavsett besvär får du en noggrann undersökning, tydlig behandlingsplan, professionell behandling och hjälp med rehab för att på bästa sätt hjälpa dig så att du så snabbt som möjligt återgå till en smärtfri vardag.

Här har jag samlat några av de vanligaste typerna av besvär som vi arbetar med.

Diskbråck

Mellan kotorna i ryggen har vi diskar. Diskar kan man se som ryggens stötdämpare. Diskbråck innebär att en disk mellan kotorna buktar ut. Detta kan göra ont och du kan känna dig väldigt rörelsehindrad. Hur illa bråcket ter sig beror på hur disken buktar. Vanligaste områderna för diskbråck är i ländryggen och nacken. Är bråcket i någon av diskarna i ländryggen brukar det göra ont mot svanken till, du kan ha väldigt svårt att böja dig och det gör ont att hosta, nysa. Det är även vanligt att du kan uppleva att ett ben pirrar eller domnar och det kan vara obehagligt att lägga tyngd på det benet. Sitter bråcket i nacken kan det bete sig som en konstant smärta i nacken och du kan känna att armen pirrar eller domnar och du kan känna dig svag i armen och greppstyrkan. Normalt sett läker bråcken av sig själva. Vad gör en naprapat åt diskbråck? Med hjälp av ledbehandling, mjukdelsbehandling och guidad träning hjälper vi dig att jobba upp rörligheten och dämpa smärta under tiden som disken läker. Det finns väldigt många besvär i rygg/ nacke som kan påminna om diskbråck men som inte är det. Därför är en naprapat väldigt noga med undersökningarna så att du får en korrekt behandling och rehab-plan. Upplever du en väldig smärta i ryggen och känner att du tappat kissblås och tarmkontrollen? Eller om du upplever att du tappat känsel mot könet i samband med ditt ryggont? Detta är ett täcken på att disken påverkar ryggmärgen. Det klassas som akut och vi rekommenderar dig att ta dig in till akuten direkt.

Legitimerad Naprapat undersöker patient som har ont i axel

Frozen shoulder

Frozen shoulder innebär att du får ont i axeln och sakta över tid märker du att du får sämre och sämre rörlighet och en ökande smärta. Detta beror på att axelns ledkapsel, som har i uppgift att stabilisera din axel, sakta drar ihop sig. Detta gör att du känner dig väldigt stel i axeln och huggsmärtor kan komma om du gör hastiga rörelser. Har man haft det i ena axeln är det inte helt ovanligt att man kan få det i andra inom några år. Det tar ca 1 år för axeln att "läka". Men med behandlingar och träningsprogram för axeln kan man påverka så att läkeperioden känns betydligt lättare. I få enstaka fall där smärtan är outhärdlig rekommenderar Naprapatimperiet att vända sig till ortoped för att diskutera eventuell opretation.

Naprapat undersöker nacke bröstrygg i Bromma Annedal

Ont i nacke/ bröstrygg

Värk i nacke och bröstrygg är nog det som man som naprapat stöter på allra oftast. I dagens samhälle där många jobbar hemifrån med dator och telefon är det här ett problem som jag själv (Gustav Knutas leg.naprapat) anser blir allt mer vanligt. Vanliga symptom utöver en molande värk kan vara stelhet, huvudvärk, yrsel, pirrningar/ strålningar ut mot axlar och svårt att ta djupa andetag. Vanliga orsakerna till värken är statisk belastning, stillasittande jobb och stress. Med ledbehandling, massage och stress kombinerat med styrketräning för de muskelgrupper som är mest utsatta i din vardag skapar vi bästa möjligheter för att du ska återgå till en smärtfri vardag. Naprapatimperiet rekommenderar alla som nyligen varit med om ett större våld mot nacke eller huvud som sedan upplever huvudvärk och yrsel att först kontakta vårdcentral innan du tar dig vidare till naprapat.

Naprapat kiropraktor Logga i Annedal och Bromma

Artros

Artros är ett väldigt vanligt besvär. ffa på de som är 50 år eller äldre. Det kan förekomma i många olika leder. Exempelvis fingrar, knän, höft, rygg och stortå. Artros är slitage i ledbråsket som gradvis bryts ner vilket leder till värk, stelhet och minskad rörlighet. Med korrigerad träning där man har fokus på att stärka rätt muskegrupper så kan symptomen minska och många blir även helt smärtfria.

Nackspärr

Känner du en konstant molande känsla som även kan hugga i nacken. Svårt att röra på huvudet/ nacken? Då har du troligen "nackspärr". Vanligtvis uppkommer det efter ett träningspass eller att man sovit i en annorlunda position. På våran klinik utesluter vi andra jobbiga diagnoser i våran undersökning innan vi behandlar din nacke. Med behandling som ledmanipulation, ledmobilisering, triggerpunktbehandling, massage och stretch dämpas smärtan och vi skapar en större rörliget i nacken.

Naprapat imperiet kiropraktor logga Bromma Annedal lokala naprapatklinik

Ont i knät

Knät är en väldigt stor led som utsätts för mycket belastning. Muskler, skelett, menisk, bråsk, seninfästningar, kollateralligament, korsband och slämsäckar är alla strukturer som kan skapa smärta, värk och obehag. Allt som oftast krävs det ett trauma för att korsband, kollaterallligament, skelett eller menisk ska ge symptom. De allra flesta knäbesvär kommer från överbelastning. Muskelvärk, muskelbristningar, hopparknä, löparknä, Schlatter och bursiter är alla diagnoser som i de allra flesta fall kommer utav överbelastning. När det kommer till knäsmärta är svaret inte att vila. Många besvär avlastar med vila men återkommer ofta när man upptar träningen igen. Därför är det väldigt viktigt med en tydlig träningsplan (utöver behandling) för att kunna återgå till smärtfri träning igen.

Ledbehandling naprapat kiropraktor behandling patient ont i ryggen

Ländryggsmärta "ryggskott"

ländryggsmärta sitter allt som oftast ner mot svanken och kan ibland te sig ut mot säte och ner i ben. Det kan vara en långsam debut som sakta ökar och det kan vara en snabb debut som hugger till. Ländryggsmärta gör ofta att man har svårt att stå och sitta och framförallt böja ryggen. ibland är det en molande värk och ibland kan det vara en huggande värk. Det är när det är en huggande värk som man i folkmun kallar det för "ryggskott" Med Ledbahandling, massage, stretch pressur och hemövnigar förbättrar man rörligheten i ryggen samt dämpar smärtan.

Ischias

Ischias är namnet på tillståndet när det strålar ner i benet i de området som ischias nerven försörjer. Det brukar ge en kraftig molande värk mot ryggen som strålar ner mot rumpa, baksida lår och utsida vad. Det brukar öka och hugga till vid hostningar, nysningar, utsträckning av ben eller när man böjer sig framåt. Beroende på vad det är som orsakar din ischias utförs olika behandlingsformer och därför görs alltid en grundlig undersökning. För att sedan se om det är ledbehandling, muskelbehandling, nervmobiliseirng eller stretch som kommer hjälpa just ditt besvär bäst.

Ont i Axeln

Axeln är en av kroppens mest komplicerade leder med många strukturer så som muskler, skelett, slämsäckar, senor och bråsk som kan orsaka besvär. Orsaken till att man får ont i axeln är vanligtsvis pga överbelastning eller ett akut trauma mot axeln. smärtan kan te sig på många olika sätt. Det kan mola, hugga, pirra, domna ut i armen och det kan även kännas som att man tappar styrka i armen. Alla dessa symptom är något som man som naprapat stöter på i stort sett dagligen, och patienterna har ofta en inskränkt rörlighet i axeln. Axel smärta är ytterst sällan något som är farligt och med en nogran axelundersökning, specifik behandling och en strukturerad rehabplan skapar vi bästa förutsättningar till att återgå till en smärtfri vardag.

Trokanterit

Trokanterit är en inflammatio muskelinfästningen på utsida höft. Det beskrivs som en värk mot utsida höft som moler konstant och som dessutom är öm vid beröring. Klassiskt symptom är att det ör väldigt svårt att ligga på den sidan som trokanteriten sitter. Oftast kommer det vid överbelastning. DVS att man trappat upp träningsvolymen lite för fort. Det kan T.ex vara att man börjar cykla fler dagar i veckan eller att man på en helg gått mycket längre än vad man brukar göra. Med hjälp av träning, massage av höftens muskler, nål eller stötvågsbehanding mot seninfästningen skapar vi bästa möjligheter för en snabb återgång.

Impingement i Axlen

Inpignment kan ge en huggande smärta mot utsida/framsida axel när du försöker lyfta armarna ovanför huvudet. Det som sker är att en sena som tillhör muskeln supraspenatus kläms mellan skulderbladet och överarmens ben. Detta beror oftast på att man har ett tiltat skulderblad som gör utrymmet för senan mindre och att det lätt sker en inklämning när du lyfter armarna. Genom tuff massage mot Skuldran, bröstet och axelns muskelatur samt en tydlig och stegrande träningsplan får vi tillbaka din axel till sitt gamla jag

Muskelbristning

En muskelbristning kan uppstå på många ställen i kroppen. Största anledningen till att en bristning uppstår är att den utsatts för en belastning som muskeln inte klarar av och en del av musklefibrerna i musklen går helt enkelt av, dvs brister. Vanligast kommer de om muskeln gör en snabb kontraktion eller utsätt för ett utsträckt läge. Riskfaktorer för att få muskelbristningar är dålig återhämtning, snabbt stegrande träning och sämre kosthållning. I teori kan alla muskler drabbas av en bristning men de vanligaste områdena att få en bristning på är baksida lår, vaden, framsida lår eller skuldra/axel. Det kommer ofta som ett hugg och går sedan över till en stelhet stramhet och man kan lätt känna sig svag i musklen. Bästa sättet att bli av med symptomen från en bristning är guidad träning. Genom att stärka upp muskeln samt andra muskelgrupper som utför liknande arbete som den skadade muskeln blir den mindre utsatt i framtida träning.

Tennisarmbåge

Har du smärta på utsida av underamen upp mot armbågen? Då kan det mycket väl vara tennisarmbåge. Tennisarmbåge är en seninflammation av underarmens extensorer som kan bli långvarig om man inte tar tag i besväret i tid. Det uppkommer oftast efter att man ökat belastningen av underamens muskler. T.ex efter mycket tennis, padel eller om man målar om huset. Behandling: Vill man snabbt gå in och stimulera senan med Stötvåg, dry needling och tuff massage på musklerna. Kombinerat med träning för att få bästa möjliga resultat.

Tummelisas Gata 9, 168 71 Bromma